טיפול במים לנשים בהריון

תקופת היריון היא אחת המרגשות ביותר בחיי כל אישה, גם אם היא כבר חוותה לידה או לידות בעבר. זוהי גם תקופה רבת תמורות, הן פיזית והן נפשית, כשלעתים התמורות כה דרמטיות עד שהאישה חווה טלטלה של ממש.

הידרותרפיה על סוגי הטיפולים השונים הנכללים תחת הגדרה זו מאפשרת לנשים הרות להתמודד טוב יותר עם השינויים המכבידים ולהגיע בסופו של היריון ללידה כשהיא במיטבה מכל הבחינות.

הסימפטומים המכבידים של ההיריון

כאמור, גופה של האישה חווה שינויים דרמטיים במהלך היריון ובהתאם גם נפשה – טיפול במים מעניק הקלה על רוב הסימפטומים אם לא כולם ומאפשר לצלוח בצורה חלקה יותר של כל התקופה הלא פשוטה.

הסימפטומים העיקריים הם:

* עלייה במשקל – בממוצע מוסיפה אישה הרה למשקל גופה 10 עד 15 ק"ג, בעיקר בבטן.

* שינויים ביציבה – עקב תוספת המשקל הניכרת משתנה כל היציבה, ישנם קשיי הסתגלות ובפרט עומס רב על הגב התחתון.

* הקאות ובחילות – בעיקר בשליש הראשון של כל היריון.

* מתן שתן בתכיפות רבה יותר – עקב העלייה בנפח הדם הגוף, גדילת הכליות (בכס"מ) והאצת הקצב שבו מיוצר השתן.

* צרבות – הורמונים הקשורים להיריון גורמים לשרירים במערכת העיכול להיות רפויים, ואילו הרחם לוחץ על הקיבה, וביחד התוצאה היא עליית חומצה מהקיבה לוושט.

* בצקות – בשל הצטברות נוזלים בכפות הידיים והרגליים.

כיצד תורמים טיפולים במים לשיפור המצב הפיזי והנפשי?

ראשית, עצם השהות במים החמימים והנעימים עוטפת את האישה ברכות מחבקת ומסייעת לה להגיע לרגיעה עמוקה, לנשום עמוק ולהתחבר טוב יותר לעצמה (ועל כן להתחבר טוב יותר גם לעובר שחווה כמובן אף הוא את הטיפול דרך האם).

בנוסף מפוגג טיפול במים מתחים ולחצים ומספק הפוגה חיונית ממחשבות שליליות ודאגות טורדניות.

תרומה חשובה נוספת היא בפן הפיזי: הטיפולים במים מספקים לשרירים הרפיה שהם כה זקוקים לה עקב העומס שהם חווים, ובפרט מפחיתים את העומס המוטל על הגב התחתון, הרגליים והאגן.

זרימת הדם בכל חלקי הגוף משתפרת, דבר שתורם לתפקוד טוב יותר של כל המערכות בגוף, ועוד השפעה חיובית של כל טיפול במים באשר הוא היא הגמשת הגוף כתוצאה משחרור נוקשויות בו.

ברוב המקרים טיפולים במים גם יתמקדו במצוקה ספציפית עליה מדווחת האישה ההרה, ויקלו על הסימפטומים שלה.

טיפול במים לנשים בהריון
Rate this post
0 תגובות

השאירו תגובה

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *